¿Has escuchado hablar del “distanciamiento social”? El distanciamiento social es una forma de parar la propagación del COVID-19, el nuevo coronavirus. Los científicos creen que el virus se propaga por el aire cuando una persona infectada tose, estornuda o habla. Las gotitas con el virus pueden alcanzar la boca o la nariz de las personas que están cerca. El distanciamiento social es mantener al menos seis pies de distancia entre una persona y otra. Si la mantenemos, podemos evitar que el virus se propague. ¿Y qué pasa si voy a un lugar donde hay mucha gente? Puedes usar una mascarilla para protegerte si entras a lugares como una tienda de comestibles.
¡El distanciamiento social no siempre es fácil! Quieres ver a tus amigos y familiares. Quieres ir a la escuela o al cine. Pero, según estudios, el distanciamiento social puede conservar nuestra salud.
El distanciamiento social no significa estar solo. Si extrañas a tu familia, amigos o maestros, tal vez puedes llamarlos por teléfono o encontrarte con ellos en línea. También puedes tomar aire fresco y hacer ejercicio. Caminar, hacer senderismo o andar en bici son excelentes formas de pasar tu tiempo. Solo asegúrate de mantenerte a seis pies de distancia de las personas que no vivan en tu casa.
Y tú, ¿qué piensas? ¿Cómo crees que te ayuda a ti y a tu familia el distanciamiento social? ¿Qué haces para cuidar tu salud?
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