Cada año, millones de personas se contagian de gripe. La causa de la gripe es un virus llamado influenza. La influenza puede transmitirse de una persona a otra. Los gérmenes de la gripe pueden viajar por el aire cuando una persona enferma estornuda o tose sin cubrirse la boca.
Si tienes gripe, es posible que te duela el cuerpo y sientas cansancio.
Síntomas de la gripe:
- fiebre
- dolor de cabeza
- nariz congestionada
- dolor de garganta
- tos seca
¿Qué puedes hacer si tienes gripe?
Para combatir la gripe, es bueno descansar y tomar mucha agua para no deshidratarte. Es muy importante que te quedes en casa si tienes gripe. Esto ayuda a no contagiar a los demás.
Además de quedarte en casa, puedes hacer otras cosas para evitar el contagio de la gripe.
- Lávate las manos con frecuencia. Lavarte las manos antes de comer ayuda a que los gérmenes no entren en tu boca.
- Cúbrete la nariz y la boca cuando estornudes. Esto ayudará a que la habitación no se llene de gérmenes. La mejor forma de cubrirte la boca es con el pliegue del codo.
- ¡Vuelve a lavarte las manos! Recuerda que si toses cubriéndote la boca con las manos y luego tocas cosas, los gérmenes quedarán sobre ellas. ¡Asegúrate de volver a lavarte las manos después de estornudar o toser!
Y tú, ¿qué puedes hacer? ¿Qué puedes hacer para evitar que se propague la gripe?
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